Veja aqui os melhores produtos para a pele

                   Veja a lista dos melhores produtos escolhidos pela revista Allure

Esta seleção de produtos são para a pele. Esses produtos são indicados pela revista americana Allure e estão na nossa Wish List da Amazon, do lado direito do Blog. É só clicar nela e você pode comprar direto na Amazon. Podemos encontrar aqui alguns desses cremesmas são mais caros ou não existe a linha completa a venda

-Neutrogena Pore Refining Daily Cleanser  - O produto é para a limpeza da pele normal e deve ser usado para retirar maquiagem e normalizar a pele. Os ácidos hidróxidos alfa e beta dissolvem a maquiagem e limpam os poros.


wordpress neutrogena

-Olay Regeneriste Advanced Anti-Aging Regenerating Cream Clenaser - Creme de limpeza para pele seca. Pequenas partículas de limpeza e o ácido salicílico limpam todos os tipos de pele: a glicerina é ideal para as partes secas da pele.

wordpress olay regeneriste

- Garnier- The Radiance Renewer – Gel de limpeza para pele oleosa, que adere a pele permitindo ao ácido hidróxido limpar e retirar as impurezas da pele.

wordpress garnier cleanse

-Olay Total Effect 7-1 anti-aging daily moisturizer – Hidratante para pele normal. Esse é um produto multi-tarefa, que ajuda a diminuir nossa rotina diária. A loção é hidratante, anti-oxidante e deve ser usada embaixo da maquiagem. Ela protege contra raios UVA.

wordpress olay moisturizer

-Roc Retinol Correction Sensitive Eye Cream -  Creme anti-rugas para os olhos – noite. O creme libera o retinol devagar, enquanto você dorme. Máxima eficiência, irritação mínima. Ideal para aquelas rugas na lateral dos olhos.

wordpress roc

Veja a matéria no Link da Allure

http://www.allure.com/beauty-products/best-of-beauty/2013/best-of-beauty-skin-care#slide=1

Publicado há 1283 dias por Silvia
MODA E BELEZA

Tudo Pink!

Que tal dar uns toques de pink na sua vida?

Muita gente tem preconceito com a cor pink e acha que é coisa de Barbie. Bom, não é! Pink é chique, tem estilo e completa muita roupa e ambiente.  É só escolher a peça certa para dar um toque de classe. Se inspire nas nossas escolhas, para dar um toque feminino. 

 

Tudo Pink!

 

Publicado há 1286 dias por Silvia
CASA E LAZER

Receita saúde: salmão e chia

           Experimente essa receita fácil e saudável do nosso Projeto Verão

fb chia

Apesar de salmão com crosta de gergelim ser um prato comum, usar as sementes de chia como cobertura nesse prato de inspiração asiática, acrescenta ao ômega-3 do salmão mais proteínas, cálcio, ferro, zinco, fibras e antioxidantes.

Ingredientes:
3 colheres de sopa de açúcar mascavo
2 colheres de sopa de shoyu light
1 colher de chá de vinagre de arroz
1 colher de chá de sementes de chia

Instruções:
Misture o açúcar mascavo, o shoyu e o vinagre de arroz. Coloque o filé de salmão em um prato, adicione o tempero e deixe marinar por 15 minutos. Ligue o forno para assar. Cubra a assadeira com papel alumínio e pulverizar com azeite. Coloque o salmão encima do papel alumínio. Asse aproximadamente por 10-15 minutos ou até que o peixe fique bem cozido. Decore com sementes de chia e sirva.

Publicado há 1286 dias por Silvia
CASA E LAZER

Vídeo com 3 exercícios funcionais do Projeto Verão

                    3 exercícios funcionais para fortalecer seu ABS 

Você pode experimentar esses exercícios para ficar com uma barriga sequinha. Faça devagar, já que não quer se machucar.

Retirado do site da Oxygen Magazine

Publicado há 1286 dias por Silvia
MODA E BELEZA

Novidade – Compre direto do Blog pela Amazon

                             
                             Compre na Amazon direto do nosso My Wish List

amazon

Resolvemos facilitar as coisas e colocamos um Link da loja online Amazon para você.  É só clicar no Link “My Wish List”, à direita do Blog e ele leva direto na Amazon. Nossa lista tem os produtos indicados pelo nosso Blog. As compras até  $50 dólares americanos não pagam imposto na alfandega brasileira. 

Conselho – prefira fazer várias compras até $50 dólares americanos para evitar o imposto e só pagar o frete.

 

Publicado há 1287 dias por Silvia
MODA E BELEZA

Projeto Verão – receita de wrap

                         Receita de Classic Wrap da Cooklovers

 

Nosso parceiro, o Cooklovers tem uma receita maravilhosa de wrap só de vegetais para você comer leve e ter energia para se exercitar. Essa é uma boa pedida para um almoço light, sem muitas calorias e muito nutritivo.

    Informações importantes

  • Preparo: 30 minutos
  • Rendimento: 4 porções
  • Dificuldade: Moderada
  • Categoria: Receitas Saborosas – Vegetarianos

Ingredientes

1 colher (sopa) de margarina light
1 cebola cortada em meia-lua
1 colher (sopa) de açúcar mascavo
4 colheres (sopa) de aceto balsâmico
Sal a gosto
4 folhas de pão folha cortada em círculos de 20cm de diâmetro
8 fatias de queijo branco
8 fatias de tomate-caqui
Folhas de rúcula
¼ de xícara (chá) de mel
¼ de xícara (chá) de azeite
Meia xícara (chá) de mostarda
Suco de meio limão

Modo de Preparo

Derreta a margarina em uma frigideira e frite a cebola. Junte o açúcar, o aceto balsâmico e sal. Reserve. Disponha círculos de pão sobre uma bancada e monte os wraps começando pelo queijo branco, os tomates, a cebola refogada e finalize com as folhas de rúcula. Enrole, dobrando as laterais para os ingredientes não vazarem. Se quiser, amarre com uma cebolinha. Corte ao meio e reserve. Em um vidro limpo coloque o mel, o azeite, a mostarda, o suco de limão e o sal. Tampe e agite para misturar os ingredientes. Sirva o molho com os wraps.

 

Publicado há 1288 dias por Silvia
CASA E LAZER

Veja os novos acessórios da Louis Vuitton

Veja o vídeo de lançamento dos acessórios da Louis Vuitton

O que é lindo, fica mais bonito, quando a produção é maravilhosa, como esse vídeo de acessórios da marca francesa Louis Vuitton. 

Publicado há 1288 dias por Silvia
MODA E BELEZA

Que tal começar com um Projeto de Verão?

               Vamos começar o Projeto Verão e preparar o corpo

Nem todo mundo tem a disponibilidade de tempo, física ou dinheiro suficiente para ficar com corpão de atriz americana, mas todas podemos pelo menos estar bem.  Nosso projeto de verão é simples e antes de mais nada, tem o foco de saúde e bem estar.

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Kim Cattrall com 56 anos

O peso é um grande problema quando entramos na menopausa. Sem fazer mudanças em nossa rotina e na nossa alimentação, ganhamos peso sem esforço nenhum. Temos que assumir o controle e mudar aquilo que é necessário. É menos sobre a forma como nos olhamos e mais sobre como nos sentimos. E tem tudo a ver com estar confortável com o que somos agora .

Porém, devemos prestar atenção a dois números ligados a saúde e ao bem -estar:

Tamanho da cintura:  a circunferência da cintura deve ser menor que 88.9 cm (menos de 101.60 no homem ) . A melhor maneira de se livrar da gordura da barriga é mover seu corpo, caminhar ou correr pelo menos 30 minutos todos os dias. Excesso de gordura na barriga ( mesmo se você estiver na categoria ” peso normal” ) é um risco para todos os problemas de saúde : síndrome metabólica, diabetes, doenças cardíacas, câncer , acidente vascular cerebral , demência e até disfunção sexual em homens .

Passos diários :  O ideal estabelecido é andar 10.000 passos todos os dias ( não necessariamente todos de uma só vez) para uma boa saúde e condicionamento físico geral . Compre um pedômetro simples , coloque de manhã e verifique se você vai alcançar seu objetivo até a noite.

Não podemos controlar o envelhecimento, mas podemos controlar a forma como envelhecemos.

Veja nossa pirâmide de exercícios físicos e as calorias que eles exigem. Faça um desafio de se exercitar todos os dias, pelo menos 30 minutos. Não importa o exercício - vale andar com o cachorro, ir a pé ao supermercado ou subir as escadas do prédio ( nem que for 1 andar) a pé.

piramide de atividade

 

 

 

Publicado há 1289 dias por Silvia
MODA E BELEZA

Beleza – evite cometer esses 8 erros


Siga nossa lista para não errar

Muitas vezes cometemos erros sem saber ou perceber. Abaixo, uma lista de dicas para ficar do lado seguro da beleza. Siga a nossa pequena lista para se manter linda aos 50 anos.

1) Quando aplicar a base, ‘NUNCA ESQUEÇA” de aplicar no pescoço também!  Não dá para ter uma cor no rosto e outra no pescoço……

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2) Cabelo comprido é sexy, mas não na altura do bumbum ! Mulheres de 50 anos não devem usar cabelo tão comprido – envelhece!

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3) Não contorne seu lábio com um lápis de cor mais forte do que o batom. Nós sabemos onde está a linha de seu lábio. Mas se quer usar um lápis, use na mesma cor do batom.

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4) O bronzer deve deixar a sua pele com um tom bronzeado e não detonada pelo sol. Use o suficiente para dar uma cor.

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5) Se não teve tempo de fazer a unha, pelo menos tire o esmalte descascado. Não existe nada pior do as unhas mal cuidadas!

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6) Muito cuidado com as sobrancelhas! A moda de sobrancelhas grossas voltou, mas se você tem a mão pesada, é melhor deixar que um profissional dê um jeito nelas.

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7) Unhas longas e curvas é o sonho de toda mulher, mas o comprimento um pouco menor é mais elegante.

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8) Se você não nasceu como a Angelina Jolie, preencha seus lábios de maneira mais natural. Fica muito feio quando a mulher fica com a boca artificial, parecendo um peixe.

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Publicado há 1292 dias por Silvia
MODA E BELEZA

Cores de esmalte lançamento 2014

Lançamento de outono traz novas cores de esmalte

 

Sempre que tem lançamento em moda, tem lançamento em produtos de beleza e em esmaltes. Veja abaixo as novas cores para o outono americano. As cores não são fortes ( tirando o vermelho), mas muito chiques!

Felizmente cores mais normais para a mulher de 50 anos……….

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Retirada do site da Allure

Publicado há 1292 dias por Silvia
MODA E BELEZA
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